瀘沽湖，湖域面積一大半屬于云南省管轄，另一半屬于四川省。是云南省海拔最高的湖泊，海拔2690米，是國內最清澈的高原深水湖泊之一。有5個全島、3個半島、1個海堤連島，14個湖灣，湖岸曲折多湖灣。

瀘沽湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族等少數民族，原生態的摩梭民風民俗至今保存完整的要數格薩摩梭古村落，它是瀘沽湖摩梭部落最古老的村寨之一。

瀘沽湖女神灣位于瀘沽湖西側湖濱，是一個安靜的小港灣，對面正對著格姆女神山，因此得名。傳說這里住有姓趙的漢族人，因此又稱趙家灣。女神灣是拍攝湖水和神山相映的好角度，傍晚時的日落和晚霞更適合拍照。

游客到瀘沽湖一般都會環湖游覽，在途中游玩這里，另外女神灣近些年也開了一些客棧，也有游客會選擇住在這里。

游玩女神灣的時間是傍晚，每當日落西山、晚霞火紅，整個湖面都蒙上一層暖色，正是拍攝大片的好時機。

周邊景點

格姆女神山

格姆女神山也叫獅子山，海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峰。獅子山是永寧風景中最顯著的景致，這山名副其實很像頭安睡的獅子，頭面對著湖，傾斜的橫嶺是獅子的腳爪，在綠色湖水中休息”。轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。

登上格姆女神山向下俯視，瀘沽湖全貌盡在腳下，壯觀美麗，是欣賞瀘沽湖不可錯過的視角。

草海

草海因長年泥沙淤積，湖水較淺，生有茂密的蘆葦而得名。15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠，幾十種水生植物、奇珍異鳥和各種魚、蝦、貝、螺、蛙等構成罕見的生物大觀園。

草海內蘆葦如墻，水路錯綜，有時會有紅白衣裙的摩梭姑娘劃著豬槽船出沒其中，悠揚的“啊哈吧啦”民歌在水草叢中回蕩，別有一番情趣。

蓬萊三島

蓬萊三島分別由里格島、里務比島以及黑瓦吾島組成，其中最出名的要數里格半島，上面湖中的那個小島就是里格半島。